久々に・・
2012年 04月 28日
朝からEW土曜錬。
今日から始まった登り錬でいつもの白石畑。
平群側をアップ、ドラエもん、下ハン、引き足、タイムアタックで5本。
いつもは一人でやってるメニューも、みんなでやれば楽しい・・
まぁしんどさは代わりませんけど。
ちなみにタイムアタックは8分46秒・・今までとは計測地点が変わったので参考タイム。
これをどれだけ縮められるか。。
そのあとはツーリングと称して久々のフランドルコース。
N谷さん、M原さんといっしょにのんびりと走る・・
つもりが、このメンバーでのんびり走れるわけないっしょ!!
そんな苦しい登りの途中にオアシスが。。
子供の森からR308を登った室の木峠の途中にあるパン屋さんが復活してました!!
よくMTBで行っていました
2年ぶりかなぁ・・聞けば出産のため休業されてたそうで。
今年から週末だけ営業されるそうです・・。
また、矢田の楽しみが増えました。
ロードでこけました。。
ツーリング帰りに、再び白石畑を平群から登って、法隆寺に降りていくとき・・
大和盆地が見渡せるヘアピンカーブにて、あまりの景色の良さに見とれてしまい・・
前輪滑らせて大転倒。。
幸い対向車もなく、単独ゴケでよかったですけど。。
シクロやMTBではしょっちゅうですが・・ロードでコケたのは10年ぶりぐらいです。。
左のお尻と肘がかなりずり剥けて・・痛いです。。
今日から始まった登り錬でいつもの白石畑。
平群側をアップ、ドラエもん、下ハン、引き足、タイムアタックで5本。
いつもは一人でやってるメニューも、みんなでやれば楽しい・・
まぁしんどさは代わりませんけど。
ちなみにタイムアタックは8分46秒・・今までとは計測地点が変わったので参考タイム。
これをどれだけ縮められるか。。
そのあとはツーリングと称して久々のフランドルコース。
N谷さん、M原さんといっしょにのんびりと走る・・
つもりが、このメンバーでのんびり走れるわけないっしょ!!
そんな苦しい登りの途中にオアシスが。。
子供の森からR308を登った室の木峠の途中にあるパン屋さんが復活してました!!
よくMTBで行っていました
2年ぶりかなぁ・・聞けば出産のため休業されてたそうで。
今年から週末だけ営業されるそうです・・。
また、矢田の楽しみが増えました。
ロードでこけました。。
ツーリング帰りに、再び白石畑を平群から登って、法隆寺に降りていくとき・・
大和盆地が見渡せるヘアピンカーブにて、あまりの景色の良さに見とれてしまい・・
前輪滑らせて大転倒。。
幸い対向車もなく、単独ゴケでよかったですけど。。
シクロやMTBではしょっちゅうですが・・ロードでコケたのは10年ぶりぐらいです。。
左のお尻と肘がかなりずり剥けて・・痛いです。。
by 1lowe
| 2012-04-28 18:59
| ひとりごと