開幕でっせ~
2013年 10月 07日
今夜は残業・・
なのでランジスクワット200回。。
久々にやったら、膝震えた。。。
さて本題。。
池やります。。
10月14日(月祝)8;30から「いつもの駐車場集合」
シケイン、飛び降り飛び乗り、ぐるぐるコーナー、倍返しインターバル・・
色んなメニューで、今年も楽し苦しみましょう!!
あ、今回はカレーはありませんので。。。。
なのでランジスクワット200回。。
久々にやったら、膝震えた。。。
さて本題。。
池やります。。
10月14日(月祝)8;30から「いつもの駐車場集合」
シケイン、飛び降り飛び乗り、ぐるぐるコーナー、倍返しインターバル・・
色んなメニューで、今年も楽し苦しみましょう!!
あ、今回はカレーはありませんので。。。。
by 1lowe
| 2013-10-07 23:13
| ひとりごと