酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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雨錬

朝起きたら空が真っ黒・・
まだ降り出してはいないものの、何時振り出してもおかしくない状況。
8:30にEWに行く・・8人集まってる。。
MTBライドをどうするかてんちょと相談し、ショートコースながらとりあえず走っていこうってことでスタート。

と、走り出した頃からポツポツと・・でもまぁ山に入ってしまえば気にならない程度か。
いつものガレ場を登り、お寺に着いたあたりでかなり降ってきた。

こらアカンわ・・

ってことで大幅にシュートカットして下って終わり。。

その後の池錬は中止。。
まぁしゃないわな。。

また機会を改めてやりますんで・・

ってか、シクロシーズンは終わっちゃうけどね。。


んで帰ってからローラー・・クリテリウムメニュー
昨日のリベンジじゃぁ~!
とペダルを回すも・・

まったく踏めず回せず・・撃沈・・(T_T)

この悔しさを・・
応援で晴らすぜ!!

がんばれツジウラ!!
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by 1lowe | 2010-01-31 20:31 | スポーツ

撃沈

朝からEWモガキ錬。
こるにゃ~ご号にて出動!!

・・が、撃沈・・

思いのほか風がきつく、もがけどももがけどもスピードに乗れず・・
ココロ折れて帰りました。。

悔しかったんで帰ってからローラー。
久々のクリテリウムメニューを・・

・・が、撃沈・・

この前まで回せた負荷と回転数がこなせない・・
メニュー半分ほどで折れた・・。

猛爆にかまけて練習しなかったツケが・・(T_T)


明日はMTBライド&池錬です。

天気が心配ですが・・なんとか午前中まで持つことを祈って・・。

そしてチェコで行われているシクロ世界選手権

日本選手の活躍も祈って・・。。



追伸

シクロ世界戦が・・

ライブで見られるなんて~!!

スゴイ世の中になったもんだ。。


追追伸

悠36位!完走!!

すげえぞ!!
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by 1lowe | 2010-01-30 21:12 | スポーツ

猛爆の合間に

今日は会社で「救命講習」を受けました。

事故など不測の事態に備えて
救急車がやってくるまでの間に行える救命処置を実技を交えて教えてもらいました。

人工呼吸、心臓マッサージ、AED(自動体外式除細動器)の使用方法など・・
かなり勉強になりました。

たまには会社もいいコトやってくれますなぁ~。

アウトドアスポーツ愛好者として、一般の方々に比べると危険な場面に遭遇する機会は多いかと思います。
幸いにして、今までそういう体験をしたり遭遇したことはなかったのですが・・
しかし今後も体験しない、遭遇しないとはいえませんから。
その時に少しでも役立てたらと思います。

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本当は、そんなことしたくないですけどね。。
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by 1lowe | 2010-01-29 23:15 | ひとりごと

うれしいしらせ

猛爆続きの今日このごろ。。

そんな気分を一新させてくれたお知らせ2つ。。

その1

当選しました~♪

知り合いの方々のブログ見てると「外れた」「あかんかった」という声しか聞かなかったのですが。。
当たっちゃいました~

さっそく入金も済ませました。

まぁコース的には、期待はしていませんが、
こういう機会でないと走ることができませんので。

楽しんできまっす~!!

この調子で・・
伊吹山HC2次募集当たらへんかなぁ・・


その2

知り合いの方から・・
キヨシロー大先生の個展の案内を・・
直々にメールをいただきました。

大先生の個展も嬉しいかったですが・・

彼女からメールをもらったことが・・

元気になってくれたことが・・

何よりうれしい。。

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また4人で会いたいなぁ・・
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by 1lowe | 2010-01-28 22:05 | ひとりごと

池します!

練習会のお誘いです。。

日時:1月31日(日)10:30集合
集合場所:奈良県斑鳩町法輪寺前駐車場

池錬です!!

1周1.5kmの池を周回します。
自転車はシクロバイク、MTBでもOK。
時間は1時間ほどですが・・

しっかり、走ります!!

池錬に先立ちまして、アップがてらに矢田を走ります。。
これは8:30より・・
EWのサイクルミーティング(MTBライド)として走ります!

15kmほどのやまみちを2時間ほどでボチボチと・・
これはMTBの方がオススメかな・・
シクロバイクでも、「ある意味」楽しんでいただけます。。

こちらにご参加の方は、法輪寺前駐車場に8:10に集合していただければOKです。

MTBライドだけでも・・

池錬だけでも・・

もちろん、両方楽しんでいただけても・・

参加お待ちしてま~っす!!
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by 1lowe | 2010-01-27 23:25 | スポーツ
帰ったら届いてた。

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アマ○ンでポチっとしてたんやった。。

嫁さんが早速観たらしく
「やっぱしカッコええわ~♪」

そして
「これ、ノーカット盤やね」と、のたまう・・。

・・??・・

いや、映画館で観たのもそうやけど・・

「だって映画館で観てなかったシーンあったもん」

・・お前、そこ寝てたんちゃうん・・?

んで、そのシーンを確認しますと・・
ワタシ、映画館で観た記憶あります。。

ちなみに嫁さんも、2回映画館で観に行ってます・・

2回とも同じトコで寝るか・・??
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by 1lowe | 2010-01-26 23:45 | 音楽

目指すもの

荻島美香選手が
シクロクロスマスター世界選手権で2位!!

すげぇ~!!

と思ってたら・・

その日の荻島さんのブログ読んだら・・

・・すげぇ・・

やっぱし世界を目指す人っていうのは違うんや・・・

関西シクロ8位で満足してる自分って・・?

・・反省。


・・ってか・・

そんなシクロのマスター世界選手権ってあったのね!?
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by 1lowe | 2010-01-25 23:54 | スポーツ

桂川シクロ

関西シクロ第9戦桂川

CM-1クラス:8位

河川敷平坦ふみふみコース。
去年とさほど変わらず。
土手のキャンバーが2箇所あるが、ほどよいドライでさほど問題はない・・
それより平坦でどんだけ踏めるか、コーナーをスムーズに立ち上がれるかが重要。

試走を3周+α、ローラーアップかましてスタート。
最後尾スタートで後ろから追う・・やや遅れるものの十分に前は見えている。
徐々に前に上がって1周目を10番手ぐらい・・前は3秒差ぐらいで集団になっている。
2周目はそのままで走り、3周目に入った直後の直線で前を追いかけるべく下ハンでダッシュ・・
すると難なく追いついてしまった・・どうやら集団のペースが落ち着いていたようだ。

このまま一緒に落ち着くか・・それとも・・。

一気に前に出た・・そして更にダッシュをかました。。

一緒に落ち着いたところで一緒に走っていても勝ち目は無い・・
なにしろ相手は百戦錬磨の泥本さん、巨匠、前川さん、元井さんetc・・
それなら逃げ切れるまで逃げてみよう・・
先行スタートのC2の後方選手に紛れてしまえば行けるかもしれない・・

そのまま踏み倒し、先頭を牽きまくる。
少しは差が開いたか・・グランド最後の折り返し地点で4,5秒ぐらいは開けられた。
そのままシマノステップを先頭で通過・・
このまま行ったれ!!

その時はアホレナリンが出まくっていたのだろう。
すごくポジティブな気持ちしかなかった。

・・が、ココロが思っているほど・・
カラダはポジではなかった。。

シマノステップからの折り返しで飛び乗った時、右のペダルを滑らせてしまい、こけそうになってしまう・・
その間に泥本さんに並ばれ、体勢を立て直した時には5mほど先行されてしまった。
そして土手の階段駆け上がりで今度はペダルが外れず減速・・
その間に元井さんにパスされ・・
それでもまだ3番手、十分に追いつける・・かと思いきやペダルを踏むが・・
追いつけない・・その差は広がるばかり・・

元々、踏み切れるだけの足が無い上に、
この1週間、まともな練習をしていなかった・・

巨匠にもパスされ、あと数名にも抜かれ・・
最後は太股が攣り、足の付け根が痛くなった

それでも気持ちは切らさず最後まで走りきった。

TOP泥本さんとは25秒差・・このコースでこの差しか付かなかったというのはよかったと言うべきかもしれない。
今日の収穫は気持ちが切れずに走りきったこと。

それだけ。

でもそれができたことが、
40分間集中できたことが

よかったかなと。

先週の野洲川より
順位は落ちたけど

充実感は上。


それでも負けは負け・・ですけど。


今日、声援を送ってくれた皆さん。
それに応えることはできなかったけど、ちゃんと聞こえていました。
ありがとう。。


残り1戦、堺
出し切ります。
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by 1lowe | 2010-01-24 18:46 | スポーツ

大阪行った。


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cockieのスライドショー。

オカンが話し聞きたいというので。。
嫁さんとオカンと3人で。

1時間半の予定が・・
2時間になってしまう熱演ぶり。。
その2時間も長く感じず、あっという間の楽しい時間だった。

でも・・
そのおかげで食事の予約時間が~

ってなわけで、挨拶もそこそこにさっさと会場をあとにしてしまいまして・・

会場でお会いしました皆様、挨拶無しで失礼しました。。


食事はえすき~な
嫁とオカンは美味しい食事を楽しみ。
ワタシはシクロDVDを楽しみ・・。
(もちろん食事も楽しみましたが。。)

ココロもオナカもイッパイな一日でした。。
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by 1lowe | 2010-01-23 23:32 | ひとりごと
猛爆週間終了~♪

なんやかんや言いながらも・・
心配された休日出勤も回避・・
なんとか1週間終わりました。

とはいえ、来週も猛爆なのは間違いねぇ。。

まぁ、来週のことは来週に考えりゃええわ・・


まずは・・
今週溜まった疲れをほぐすべく・・

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効くぅ~♪
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by 1lowe | 2010-01-22 23:54 | ひとりごと