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酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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練習はした!対策もたてた!!あとは登るだけ!!!

朝からお仕事がんばって・・
明日の昼から休み取れました。。

ま・・最近忙しくないってのが主たる理由ですが。。

なので、明日は昼から富士山に向かいます。。
夕方に仕事明けで、向かうのとはやはり違いますから。。

んで、今年のあざみ対策は・・

踏むより回す。
ケイデンス重視
で行きます。。

練習はした!対策もたてた!!あとは登るだけ!!!_c0118948_22544329.jpg


去年のデータを見ると・・
CP1までは60rpmで回せていたけど、CP1からCP2までが40rpmとガタ落ち・・
当然スピードも8km/hとガタ落ち・・
ここをいかに回して、10km/hを切らずに行けるか・・
そしてラスト10分間をモガキ倒せるか・・

これが目標である「1時間切り」のポイントかと。。

さぁ、うまく実行できるか・・
楽しみでもあり、不安でもありますが・・
とにかく、走ってきます。。

・・ってか、週末の大雨・・大丈夫やろか。。。
by 1lowe | 2012-06-15 22:55 | スポーツ