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酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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まずは仕事ありき

帰宅後ローラー。。
パワーメニューをフルで1時間。。
2-3-4分インターバルですでに心拍160超え・・
最後の3分モガキで落車しかけた・・固定なのに。。。

今はとにかく、身体をイジメつけるだけ・・
但し、仕事に影響しない程度に。。
まだまだ猛爆は続きそうなんで。。
by 1lowe | 2012-10-10 21:58 | ひとりごと