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酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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やる日

今夜はローラー。
パワーメニューをフルで1時間。
後半のパワーインターバルを引き足でやってみたら、足攣った。。
心拍も160を超えてMAX寸前。。
ん~、やっぱし疲れてるのかしらん。。
明日は休養しよ・・

ってか、残業か。。
by 1lowe | 2012-11-28 22:16 | ひとりごと