酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


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落ちるのは早い

昨日の今日なんで・・
帰宅後ローラー。。
ケイデンスメニューで40分。。

アップの軽負荷で「ありゃ・・こんなシンドかったっけか・・」
高回転メニューでギクシャクペダリング。。
30秒インターバルで・・・死ぬ。。。

ほんの2か月前にゃ、簡単メニューだったのに。。

まずは2か月前の身体に戻そう。。

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by 1lowe | 2015-05-12 22:32 | ひとりごと