酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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さっさと決めて、遊びたい

早く帰れたのでローラー。
ケイデンスメニューで45分。
30秒インターバルで心拍160超え・・しっ、しんどい。。。

週末のマキノで残留決めたい・・。。
by 1lowe | 2015-11-17 21:41 | ひとりごと