酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

さっさと決めて、遊びたい

早く帰れたのでローラー。
ケイデンスメニューで45分。
30秒インターバルで心拍160超え・・しっ、しんどい。。。

週末のマキノで残留決めたい・・。。
by 1lowe | 2015-11-17 21:42 | ひとりごと