酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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年末年始合宿初日

今日から年末年始お休みです。。
さぁ、遊ぶぞ~。。

朝から買い物、部屋の掃除、門屋の掃除、玄関の掃除・・

やることやらんと、遊べません。
そりゃ毎週末、シクロじゃなんやでおりませんから。。

そんな連休初日。
ローラー・・2x1メニューで40分。
60rpmでじっくり回すイメージで、上半身のポジションも意識して。
by 1lowe | 2015-12-29 22:45 | ひとりごと