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酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


by 1lowe
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年末合宿2日目

朝から西のお山でシクロ錬。

アソコをバ~んと登って、
アソコをヒュ~っと走って、
アソコをヒェ~ってダッシュして・・
ラストにアソコ3周RUN。。。

3時間みっちりシゴカレマシタ。。

帰宅後はクルマの洗車。
1時間半で3台水洗い。
WAXかけたかったけど・・ラグビーの試合が始まったんで明日に持越し。

天理vs常翔・・2回戦とは思えぬレベルの高い熱戦に、大興奮。
by 1lowe | 2015-12-30 19:07 | ひとりごと