酒と音楽とスポーツをこよなく愛するLoweのブログ


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合宿終ったはずなのに、昨日よりシンドいメニュー

初仕事。
挨拶もソコソコに、朝からフルパワーで働く。。。。

帰宅後ローラー。
2x1メニュー40分。。
しっかり回すイメージで、じっくり「踏む」。。
これが「回せる」ようになるまで頑張ろう。。
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by 1lowe | 2016-01-05 21:34 | ひとりごと