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by 1lowe

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シクロ 打ち上げ編

朝・・起きたらむちゃくちゃ寒かったので2度寝。。
次に起きたら10:00・・まぁええか。。

昼過ぎから昨日の筋肉痛が出始めたんでおとなしく。。

夕方から巨匠主催で車連公認(?)のシクロ打ち上げ。。
なんやかんやと盛り上がり・・
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帰りの電車、寝過ごしてしまった。。

というわけでマスター論は休載させていただきます。。
(昨日は中途半端なところで終わってしまいましたが)
明日は・・猛爆予定ですので書けるところまで書きたいと。。
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by 1lowe | 2012-02-19 23:30 | スポーツ
朝からMTB。
最近お気に入りのSTを楽しむ・・
が、久々にケストレル乗ったけど、全然乗れてない。。。
29に比べて安定感とかがまったく違う・・・
26から29に乗り換えはできるけど、
26から29には難しいなぁ。。
まぁ、単にヘタになってしまってるだけやけど。。。。

んで夕方はコソ錬。
先月から始めたバランスと体幹を鍛えるトレーニングなんですけど、むちゃくちゃキツイ。。
明日はおそらk筋肉痛。。。

さて、一部の方から好評いただいてますシクロマスター論。

コソ錬疲れで頭に酸素行ってませんけど・・
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by 1lowe | 2012-02-19 00:21 | スポーツ
サクッとお仕事終えまして、さぁ週末ぅ~♪とクルマ走らせてましたら。。
ポツポツと・・雨。。

うっそ~ん。。。

しかしこれが時が立つにつれ霙になり、そして雪となり・・。
おぉ、明日はSnowRideかぁ!!??

さて、シクロマスター論ですね・・

レベルアップの訳にはあの男の存在が・・
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by 1lowe | 2012-02-17 23:18 | スポーツ
帰りに耳鼻科。
最終検査にてちくのう完治しました・・
あぁ、慢性にならなくて良かった。。

んでわ、シクロマスター論をば・・

今期のマスタークラスを走ってみて・・
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by 1lowe | 2012-02-16 22:52 | スポーツ
帰ってローラー。
パワーメニューで40分。
こんなにしんどかったっけ・・と思いながらも頑張る。。

10月から始まったシクロも先々週の桂川、先週のミストラルで終わりました。
長かったようで、短かったですね。。

ワタシの成績としましては
関西シクロ CM1総合9位
全日本マスター40代 11位
という結果で終わりました。

はっきり言いまして、惨敗です。
でも、シーズンとしては充実したシーズンだったと思います。

今シーズンの目標は「全日本」
そのために9月から練習メニューを考え、10月から高負荷の練習で身体を痛めつけ、11月から調整に入るといった全日本に照準を合わせて練習・調整をして、全日本以降は、その貯金で何とか走れるだろうと思っていました。
でも甘かったですね。
その全日本も惨敗して、その後は練習内容も軽負荷なものになり・・
1月以降は風邪など調子を崩してしまい思ったように走れませんでしたが・・
それも含めての実力です。

自分が弱かったのか・・??

いや、弱くなったのではありません。
実際、昨シーズンよりも強くなっている実感はあります。
それは練習で回しているローラー負荷が去年より1段重い負荷を長時間回せているということからです。
その自信から「今年は勝負できる」という気持ちで走ってきました。

でも、勝てなかった
結果が残せなかった

なぜなのか・・??

その検証をしてみたいと思います。

平凡なマスターライダーの視点から、
今シーズンのシクロマスタークラスはどうだったのか?
また、これからのマスタークラスはどうなるのか?

4回に分けて論じてみたいと思います。

まず明日は
「なぜ今シーズン勝てなかったか?」


ってか、そんな大層なモンじゃありませんのでね・・
あくまでワタシ個人の私見ですので。。
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by 1lowe | 2012-02-15 22:18 | スポーツ
今日は猛爆の予定でしたが・・・
チョビっとだけ早く帰れたのでラッキ~♪

さて、週末のミストラル遠征でお世話になりましたのが
Kurikinさん。。
MTB仲間で7年ぐらいのお付き合いになります。
仲間といっても還暦を迎えられていますけど・・
その年齢を超えたお付き合いができるというのも自転車の楽しみでもありますね。。

今回は多摩のおうちに泊めていただきました。。
本当は宿を取るつもりだったんですが、「遠慮しないでおいでよ」とおっしゃってくださり・・
なによりのキメ台詞が
ロック談義でもしようよ♪

なに、ロック談義!?じゃ、行きます行きます♪

ってことで夜遅くにお邪魔させていただきまして・・
通された部屋に入りますと・・
壁じゅうにロック名盤のアルバムジャケット(もちろんアナログ盤)が飾られていまして・・
壁際の棚にはCDがびっしり・・
そして押入れの中にはLPレコードがみっちりと・・
もう枚数を聞くのも恐ろしくなるぐらいの・・
いわゆる名盤といわれるLPはほとんど揃っていましたね・・

もしこの部屋で過ごせと言われたら・・
2年ぐらいは退屈せずに過ごせるんじゃないかと・・

自転車仲間ではありますが、自転車の話は無し・・
ほとんどロックの話で盛り上がりました・・

そして段ボールを持ってきて
「これ、もう聴かなくなったから気に入ったのあったら持って帰ってよ」
はい、いただきます!!

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おぉ、ステイタス・クォー!
ピーター・ウルフ!!トレーシー・チャップマン!!!・・・・・
13枚ほどお持ち帰りさせていただきました。。
帰りの車の中で大合唱させていただきました。。

次回はレースじゃないときに伺いますね。
オールナイトで談義しましょう!!
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by 1lowe | 2012-02-14 23:00 | 音楽
まずはたなくじ。。

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損はいやや・・
得だけしたい。。。

さて、関東遠征の小ネタなぞ・・

ルート
会場までのルート・・どないして行くか?で迷いましたが
行き:名阪国道ー東名阪ー伊勢湾岸ー東名で行きまして・・
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帰り:圏央道ー中央ー伊勢湾岸ー東名阪ー名阪国道にて帰りました。。
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帰りに中央道から見た八ヶ岳
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そしてミラー越しに見えた富士山はきれいでした。。

ミストラル
会場の吉見運動公園はただっ広いど平坦な中にありまして
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でも朝のうちは富士山がきれいに見えてました・・
関西人にとっては「憧れ」の山なので(俺だけか??)それだけで感動してました。。
で、肝心のコースですがこんな感じ。。
1周3.3kmの長~~ぃコースでした。
でもこれがオモロいのなんのって。。
平坦基調ですけど、芝生あり、刈り込みあり、ステップあり、田んぼあり、泥沼あり・・。
この泥沼、朝の試走時は凍っていたため走れるのですが時間が経つにつれ溶けてまさに泥沼。。
それでもワタシ乗って行きましたけどね・・でもそれで足は使うわ、泥がタイヤに絡まって走れなくなるわで、ここは担いで走った方が正解でしたねぇ。。
こんなバリエーションは関西にはなかったので、新鮮でオモシロかったなぁ。。

エンジョイらいど
このミストラルにはエンジョイライドという初心者向け当日エントリーOKのレースがありまして、初心者や女性などたくさんの参加者がありました。。
そのスタート前にはこんな一団が・・
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なんじゃ・・こりゃ??
と、思ってたら
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スパイダーマン!
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デビルマン!!
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マジンガーZ!!!
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キューティーハニー!!!!
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メーテルゥ~~!!!!!

いやぁ・・どこでもいてるんですねぇ。。
好きやわぁ・・こういうの。。

会った人
MTB仲間のKurikinさん
先月奈良に来てくれた時に、「そっち行くかも!?」って言ったら「ウチにおいでよ」と言ってくれたのでお邪魔しました。
当然飲み会して・・1:00まで盛り上がってしまった・・遅くまですみませんでした。

んで・・ミユキくん
ちょうどコースの下見してたらいつもの格好でフラフラしてまして・・
お互い、「あぁ~!?」って感じで。。
昨日のお台場からコッチ来てたらしいけど、ビックリしました。

それとスタッフしてたむつみ嬢
昨日のお台場シクロのコースクリエーター須藤氏の奥さんで、昨日も一日スタッフしてたとのこと。
聞けば「凄かった!
もう観衆が凄くって、おそらく7000人はいたでしょうとのこと・・
シクロで7000人って・・先週の桂川の10倍ってか!!
レースも熱く盛り上がり、イベントとしては大成功ということで、早くも来年の開催も確約されたらしいです。。
うぅ、来年は絶対に観に行くぞ・・ってか走りに行くぞ!!

そして関東のMなライダーたち
スタート前はけっこうピリっとしていて、関西とは違うなぁ~と思っていましたけど、レース後は和気あいあいと健闘をたたえあいました。
優勝された小田島さんや、羽鳥さん、そしてチームシロクマの方(ごめんなさい、お名前わかりません。。)と、あのコーナーがどうとか、泥は乗って行ったかとか・・これは関西でもどこでも一緒ですね。。
また来年、走りに来ますんでよろしくです。。

最後に・・
レース中に
ユーロワークスレーシング
頑張れ~!

と叫んで応援してくれた方がいらっしゃいました。
前を追ってるところで突然だったので振り返ることもできず、どこのどなたか確認できませんでしたけど・・
むちゃくちゃ嬉しかったです
ありがとうございました。。
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by 1lowe | 2012-02-13 22:04 | スポーツ

結果はあかんかったけど

ただいま埼玉より帰ってまいりました。。

まずはレース結果をば。。
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はい・・惨敗の7位です。
1周目で4位につけるも大転倒かまして15位に落ち・・
追い上げるも7位どまりでした。。
むっちゃ悔しいです・・

でも・・

むちゃくちゃオモロかった~♪

1周3.3kmのコースは平坦基調ながら舗装路あり芝生あり
田んぼ(!)あり・・
沼地(!!)あり・・
なかなかバリエーションに富んだオモロー(死語)なコースでした。。
参加人数は関西に比べれば寂しいものの、レースの熱さは感じました。
かなり「強行日程」でしたけど、行って良かったです。
来年もぜひ行こうと思います。

お世話になった関東のみなさん、ありがとうございました。。

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by 1lowe | 2012-02-12 21:48 | スポーツ

さぁ週末

お仕事こなして。。
さぁ、週末!!

明日は朝からマラソン先導。
今年も10kコースを自転車で先導いたします。。

それが終わったら埼玉直行。。
新幹線輪行したかったですけど・・シクロじゃやっぱしんどい。。
できりゃスペアホイールやらスペアマシン用意したいし・・
なにより泥だらけで新幹線乗るのは。。。。

ですので車でGo!
東名ルートで行くか・・それとも中央ルートか・・
でも会場最寄は関越道らしい・・ぜんぜん馴染みがない。。

そしてレースは3.3kmの長コース。。
しかもマスターは45名一斉スタート。。
出走メンバー見ると・・ん・・わからん。。
わかるのは関西にも来てくれてたH鳥さん、ワイアードのA野社長ぐらいかなぁ・・。
まぁ、H鳥さんマークで頑張ってみよ。。
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by 1lowe | 2012-02-10 22:42 | ひとりごと

反省文 その2

帰宅後ローラー。
クリテリウムメニューで40分。。
最後は110rpmでモガいてオールアウト。。

さて、反省文の続きですね・・

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by 1lowe | 2012-02-09 23:21 | スポーツ