やっぱり筋肉痛。。
今月の不調を払拭すべく、調子乗って3日続けてオフロード。。
しかも昨日は山歩きなんてしたもんだから。。
でも気持ち良かったからええんやけど。。
のので今夜のローラーはビルドアップメニューで30分。
今月の不調を払拭すべく、調子乗って3日続けてオフロード。。
しかも昨日は山歩きなんてしたもんだから。。
でも気持ち良かったからええんやけど。。
のので今夜のローラーはビルドアップメニューで30分。
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by 1lowe
| 2013-04-30 21:24
| ひとりごと
仕事終わった終わったオワタ。。。
さぁ明日は山行くぞ~っと思ったら・・
夕方すんげぇ雷雨。。。
あかんやん、明日久々に矢田走ろうと思ってたのに。。。
道グチャグチャで走られへんやん。。。
う~、何処行こ。。。
さぁ明日は山行くぞ~っと思ったら・・
夕方すんげぇ雷雨。。。
あかんやん、明日久々に矢田走ろうと思ってたのに。。。
道グチャグチャで走られへんやん。。。
う~、何処行こ。。。
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by 1lowe
| 2013-04-26 23:22
| ひとりごと
久々に帰宅後ローラー。
ビルドアップにて30分クルクルと。
久々にかく汗は、むっちゃ濃くって目に入ったらむっちゃ痛い。
今日も薬飲まず、マスクせずで頑張りました。
復活は近い!
ビルドアップにて30分クルクルと。
久々にかく汗は、むっちゃ濃くって目に入ったらむっちゃ痛い。
今日も薬飲まず、マスクせずで頑張りました。
復活は近い!
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by 1lowe
| 2013-04-23 21:44
| ひとりごと
う~っ寒っ!!
しかしこの寒さのぶり返しの影響か、くしゃみ鼻水がだいぶマシ。。
おかげで薬も飲まず、ノーマスクにて過ごせました。。
明日は暖かくなりそうですけど・・どうかな。。
しかしこの寒さのぶり返しの影響か、くしゃみ鼻水がだいぶマシ。。
おかげで薬も飲まず、ノーマスクにて過ごせました。。
明日は暖かくなりそうですけど・・どうかな。。
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by 1lowe
| 2013-04-22 23:31
| ひとりごと