Ｌｏｗｅ’ｓ Ｂａｒ Ⅱ

臀部がキテマス

やっぱり筋肉痛。。

今月の不調を払拭すべく、調子乗って3日続けてオフロード。。
しかも昨日は山歩きなんてしたもんだから。。

でも気持ち良かったからええんやけど。。

のので今夜のローラーはビルドアップメニューで30分。

贅沢な休日

今朝もＭＴＢ。

西の方のお山に６：３０．。

4人のオッサン達に引きずり回され・・見事に撃沈。。
2か月でここまで体力筋力落ちるか・・ちとショック。。。

なので午後からは矢田。。

とはいえ自転車はしんどいので久々にハイク。
じゃぁせっかくいい天気だしってコトで、ビール。。

お気に入りの場所でお気に入りのビールで、お気に入りの本を読む・・
この上ない歓び。。

原点

今日は朝から矢田。

昨日とは反対側から奈良盆地を望む。。

昼からＢＢＱ。

昔のＭＴＢ仲間と年に1度のＢＢＱ。
もう20年近くの付き合い・・
でも今も相変わらず乗ってるのはワタシだけ・・

ジャージは変わったけど、ＭＴＢを楽しむ気持ちは変わらないよ。

乗って担いで食べて攣って

天気はいいぞ！
さあ何処へ行こう・・

で、向かったのは明日香。
大好きな奥明日香・栢森集落です。


芋峠から


高取城跡抜けて


〆はよろづのチキン南蛮。。


なんやかんやで6時間ほど走り回りました・・
帰ってストレッチ中に足攣りました。。
さすがにヘロヘロ。。

さ、明日は何処へ。。。

明日はロードか・・

仕事終わった終わったオワタ。。。

さぁ明日は山行くぞ～っと思ったら・・

夕方すんげぇ雷雨。。。

あかんやん、明日久々に矢田走ろうと思ってたのに。。。
道グチャグチャで走られへんやん。。。

う～、何処行こ。。。

疲れた

猛爆残業。。
あと一日でＧＷ突入・・頑張れ、オレ。。

…復活・・・

今夜もローラー。
パワーメニュー30分でモガキ倒し。。
この週末に楽しく乗るために。。

昨日一昨日と2日間、沈黙していたくしゃみ鼻水が復活しました。。。。
せっかく治ったと思ったのに・・クスリ復活です。。。

３週間ぶりに乗りました

久々に帰宅後ローラー。
ビルドアップにて30分クルクルと。
久々にかく汗は、むっちゃ濃くって目に入ったらむっちゃ痛い。

今日も薬飲まず、マスクせずで頑張りました。

復活は近い！

この調子で花粉少なくなってくれ

う～っ寒っ！！

しかしこの寒さのぶり返しの影響か、くしゃみ鼻水がだいぶマシ。。
おかげで薬も飲まず、ノーマスクにて過ごせました。。

明日は暖かくなりそうですけど・・どうかな。。

かっとばせ～！南海倒せ～！オ～！！

今シーズン初の観戦。


普段ならオリックス対ソフトバンクなんですが・・
今回は「ＯｓａｋａＣｌａｓｓｉｃ」ってことで・・





近鉄対南海！！

懐かしい大阪球場・・
野球観戦はもちろんですが、尾崎豊のライブにも行ったなぁ。。

試合は１－９で南海に負けました。。
あの頃は逆で南海には負けなかったのに。。。


次は勝つぞ！！